خانوما نمیدونم چرا هرچی میخورم سر معدم‌ مثل سنگ میشه خیلی بده چیکار کنم

وای منم چند روزه اینجوری شدم احساس میکنم غذام هضم نمیشه

من دوسه هفته اینجوریم رسما دگ مردم دکتر بهم متوکلوپرامید داده میخورم بهترم ترشی هم بعد غذا میخورم بهترم تندی ن ها ترشی فقط حس میکنم بهتر میشم دگ هیچی خوبم نمیکنه

لقمه هاتونو خیلی بجوید ، تعداد وعده ها رو بیشتر کنید اما حجمشون کم کنید ، بین غذا آب نخوردید ، بعد از غذا حدود ۱۵ دقیقه پیاده روی سبک داشته باشید

رب به و رب انار بعدغذا خوبه

آب گاز دار برای سوزش سنگینی معده خوبه

نه بابا خرافاته حتما زود دراز می‌کشی بعد خوردن غذا

مادر شوهرم همش میگه اگه غذا خوردی سر معدت موند بچت دختره