خانوما من چرا شب ها چیزی میخورم معدم فشار میاد انگار میخاد منفجر بشه سر دلم از چیه خیلی بده





باردا

نباید غذاهای چرب و سنگین و نفاخ بخوری

سعی کن شام‌خیلی سبک بخوری

وای منم شبا هرچی میخورم حس میکنم به معدم فشار میاد برا همین همیشه بعد غذا آبلیمو میخورم اون یکم بهتر می‌کنه

عزیزم توی این هفته همینجوری میشه آدم منم اینطور بودم

اره دقیقا منم همینجورم حتی پهلوهامم سفت‌میشه فکر کنم نفخ باشه