۵ پاسخ

من دکترم بهم شربت داد خریدم ولی نخوردم دیگه با انجیر خیس شده و این چیزا سعی میکنم تحمل کنم نخوردنمم واسه اینه که میترسم اسهال بشم برق بره😅

پماد بی از داروخانه های طب سنتی بگیر بزن اطراف مقعد
یبوستت رو هم درمان کن، با آلو و میوه و گلقند

چرا شياف نميزاري يه ملين بخور

روغن زیتون بخور

بیرون زدگی هم مال یبوست هم بخاطر فشار بچس

سوال های مرتبط

مامان اسحاق مامان اسحاق روزهای ابتدایی تولد
....... ....... قصد بارداری
....... ....... قصد بارداری
بهبود عملکرد گوارش

فیبر موجود در بروکلی به بهبود عملکرد روده و پیشگیری از یبوست در مادران کمک می‌کند که یکی از مشکلات رایج پس از زایمان است.

کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که می‌توانند رشد باکتری‌های مفید در روده را تقویت کنند و به ایجاد یک میکروبیوم متعادل کمک کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که کلم بروکلی می‌تواند به کاهش التهاب در روده بزرگ کمک کند، که برای سلامت کلی دستگاه گوارش مهم است. همچنین کلم بروکلی می‌تواند سد روده را تقویت کند، که به محافظت از بدن در برابر مواد مضر کمک می‌کند.

برخی منابع می‌گویند که ترکیبات کلم بروکلی ممکن است برای مدیریت شرایطی مانند گاستریت معده (التهاب پوشش معده) مفید باشد. ترکیبات محافظ کلم بروکلی همچنین ممکن است به جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک کمک کند، که می‌تواند هضم طبیعی را مختل کند.

 کمک به کنترل وزن

کالری پایین و فیبر بالا باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌تر می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. این ویژگی بروکلی را به یک ماده غذایی مفید برای مادرانی تبدیل می‌کند که می‌خواهند به وزن قبل از بارداری برگردند.