ن مگه مام سزارین نبودیم ولی خب طول میکشه
منم بودم اصلا انگار داشتم از هم وا میشدم یبار ب دکتر دخترم گفتم برای مکمل اینا نوشت خیلی بهتر شدم
والا من طبیعی زاییدم دارم فلج میشم کمرم واقعا اذیته
یه مدت طولانی مولتی ویتامین بخور
آب میوه طبیعی بخور آب بالای ۸ لیوان بخور
حتما آجیل و مغزیجات بخور هر روز
یکم خودتو تقویت کن
هر روز شیر بخور
کم کم به مرور بهتر میشی
من طبیعی زایمان کردم و دقیقا کمردرد دارم. بی حالم. تمام استخونامم درد میکنه
منم همینم بخدا،چشامم سیاهی میره بلند که میشم
منم سزارین شدم ولی تا این حد که تو میگی نشدم اما کمر درد شدید رو وقتی صبح بیدار میشم دارم. کمر به پایین بی حس شدی؟
فکر نکنم
منم طبیعی بودم ولی کمرم درد میکنه هم چنان
من هنوز گاهی تیر میکشه جای امپوله
اره درست میگن طبیعی این عوارضو نداره
اگ ورزشم داشته باشی بعد زایمانم کگل انجام بدی هم زایمان راحت تره هم هم افتادگی رحم نمیگیری
منم دارم کمر درد سزارینم ولی طبیعی هم دیدم کمر درد داشته باشه،بگو جه ربطی داره برو توی دلشون اینجوری نگن
کلا خب بدن ضعیفمیشه دیگ کاری ب نوع زایمان نداره
چرت میگن. من تا ۹ ماهگی دخترم تمام این دردایی ک گفتیو داشتم باید ورزش کنی لگنت کوچیک بشه تا دردتم کم بشه و قرص کلسیم مصرف کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.