من انجام ندادم کار های دگ هم هس
راحت هم زایمان کردم
لگنت رو هم آماده کن ورزشهای مخصوصش رو انجام بده پیاده روی هم جز واجباته
آره میگن رابطه بدون جلوگیری خوبه برای نرم شدن دهانه رحم بعدشم پوزیشن های مناسب بارداری هست تو گوگل بزن
اصلا سخت نیست،حتما انجامش بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.