بیشتررعایت کن چون کیسه داره بزرگ میشه بیشتربهش فشارمیادالان هم به خودت استرس نده ببین بازهم تکرارداره یانه اگه همون یه بارباشه طبیعی
سعی کن خیلی عمیق نباشه نزدیکیتون و دیر به دیر باشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.