سلام مامانا نینی در روز چند تا تکون بخوره کافیه

چیز شیرین بخوری خیلی

میگن از هفته 28ب بعد هرساعت چهار پنج تا حرکت باید داشته باشه

تا هفته ۲۸ زیاد مهم نیست به بعدش باید در ساعت حداقل ۴بار تکون بخوره

واس من هر موقع دراز بکشم یا بد بشینم تکون میخوره دیگه نمی‌دونم

تا شب مثلا باید چند بار تکون بخوره

از صبح بچم 4بار تکون خورده