بالا باشه چی میشه؟
چ خوب ک واسه شماها اینقدر زیاد من ک هر چی میخورم زیاد نمیشه 😥🥹
منم ۲۳ بود یکم زیاده گفتن
که گفتن شیزینی و نمک نخور
و مصرف مایعات یکم کم بشه
کار سنگین نکن -رابطه نداشته باش-دولا راست زیاد نشو ک فشار نیاد بخش
منم همینطور
ممکن از عفونت باشه
منم از صب مثل شما خیلیییییییی آب میحورم تا،شی شاید بخوام حساب کنم ۵تا حدودا از این بطری یک و نیم لیتری ها میخورم
ولی هفته پیش سونو بودم ۱۶ بود اب دورش
هندونه و مایعات و شیرینی جات رو کم کن
برا من۲۹ بود😢
بعد از ۳ هفته رعایت کردن شد ۲۵
دوباره چند هفته دیگه میرم سونو ببینم چقدر شدا
قند نداری اما بستنی مواد قندی زیاد نخور
برا منم دوتاشون زیاده 🥲
مصرف نوشابه شیرینی قندت زیادباشه میره بالا🥲منم ۲۳ هست بالاس
مایعات زیاد میخوری؟
دوقلو داری؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.