و منی ک از دردکمر لگن پا نخوابیدم امشب بی خوابی باعث سردردمم شده
چیکار باید بکنم از دردا خلاص بشم حداقل برا چندساعت
باامپول استا توی سرم اروم میشم ولی میگن نزنی بهتره ضرر داره

و منی که کاملاً باهات هم دردم
تا صبح از درد پا و لگن نخوابیدم

منم جمعتون اضافه شدم خاب برام شده ارزو 😔شب میشه غصه ام میگیره از درد لگن نمتونم پهلو ب پهلو شم

درد لگن و پا مگه مربوط ب بارداریت نیی؟
منم دارم
دکتر کلسیم و منیزیم داد ،ولی خب دردش قطع نشد
تا صبح سعی میکنم چنددفعه بیدارشم و اروم توخونه راه برم

هووووف منی ک سالمم هم دردای بدی دارم اصلا دیروز داشتم دیگه گریه میکردم از دست این دردا
بازم خداروشکر ک نینیم سالمه 🥲 اینارو هم تحمل میکنیم ۲ماه دیگه😩😫😭

دوش آب گرم بگیر به همسرت بگو زیر دوش بدنتو ماساژ بده بی تا ثیر نیستش

منم از دیشب تا الان بیدارم

بارداری یعنی اسیری 😭😭

من شبها دوش میگیرم میخوابم بدن درد ندارم

منم دارم از بی خوابی میمیرم ولی به هر طرف میخابم دیگ انقدر که درازکشیدم به پهلو استخونام درد میکنه

من ۴ ب زور خوابم برد از ۷ بیدارم
سرما خوردم
دماغم درد میگرفت نتونستم بخوابم

من یوگا کار میکنم خیلی بهترم
البته الان دیگه چند هفته هست خواب با کیفیت و خوب ندارم

من از الان تمام استخون هام تمام اعضای بدنم درد میکنه و شبا نمیتونم بخوابم

من که دکترم گفت اگر شدید هست سرم بزن هرموقع شدید میشه میرم

ماساژ بدی بهتر نمیشه؟