سلام دوستان یه خانمی به من گفت بادام پوست قهوه ایش نکن همینجوری آسیاب کن واسه حریره میگه چون خاصیت داره پوست قهوه ای

من شنیدم پوستش نمیذاره ویتامین بادام جذب بشه تو معده بچه

نه عزیزم باید بکنی

اره نکن. بدون اینکه خیس کنی با پشت صافی چای یا الک رنده کن. پودر ریز میشه .

تابحال نشنیده بودم

نه بابا پوست بکن پوستش خدایی نکرده میچسبه تو گلوش