مامانایی که زایمان طبیعی داشتید چیکار کردید زود زایمان کردید؟؟؟
من از ۳۴هفته شبا میرم پیاده روی ورزش هام هم تو خونه انجام میدم دوست دارم زودتر زایمان کنم😢😢دیگه خسته شدم واقعا...
شیاف گل مغربی خودم میتونم بخرم استفاده کنم؟؟
همه ام همش زنگ میزنن چیشد زایمان نکردی 🤣🤣انقد پرسیدن دیگه واویلا🤣🤣

من شنیدم هیچ چیزی به اندازه پله نوردی و ورزش رو توپ جواب نمیده

عزیزم تا میتونی پیاده روی کن اسکات بزن پله بالا پایین کن…جسارتا رابطه جنسی بدون جلوگیری داشته باشید حداقل هفته ای سه بار…من تموم اینکارا رو انجام دادم هم زایمان دیر نشد هم راحت زایمان کردم…بازم میدونید که بدن با بدن فرق داره.

میشه از ورزش هایی ک انجام‌میدی اگ از روی فیلم هست برام بفرستی

هفته دقیق چنده هنوز زود نیس🤔🫠

من خودم تجربه زایمان ندارم
ولی تو همین گهواره خوندم یکی میگفت کمپوت آناناس گرفته بود،تو آب کمپوتش سه قاشق روغن کرچک ریخت
بعد آب کمپوتش رو خورد و پیاده روی سنگین داشت
کمتر از ۲۴ ساعت زایمان کرد

من دو سانت بودم بچه ام عدم تحرک داشت بستریم کردن ماما همراه خیلی کمکم کرد ۱ ساعت و نیم زایمان کردم

کنار پیاده روی پله هم بالا پایین کن ، رابطه جنسی بدون جلوگیری داشته باش ، شربت خاکشیر هم بخور عزیزم
میگن اینا خیلی موثره

چکارش داری،بذار قشنگ وزن بگیره دخملی

باز برا شما کم مونده😂
من چجوری این همه تاییم رو تحمل کنم با وجود این همه درد🫠

آره شیاف گل مغربی بذار فعلا فقط شبی یه دونه بذار ، خاکشیر نبات هم درست کن روزی یکی دوتا لیوان بخور ، پیاده روی هم ادامه بده

دقیقا هفته های اخره ک نی نی خوب وزن میگیره. یه دوهفته صبرکن ۳۹بشی کامل،بدون استرس سلامتی نی نی زایمان کنی. اینهمه صبرکردیم دوهفته هم روش دیگه🥴

ما فامیلمون وهمون داشته ۳۶ هفته بوده زایمان کرد انقد پاشده بود نشسته بود کیسه ابش پاره شده بود

منم همه‌اینکارا رو‌کردم روزی صدبار پله هارو بالا پایین میکردم انقد زیر دوش گرم اسکات زده بودم 🥴اخرم ۴۱هفته با امپول فشار زایمان کردم ولی خوب دهانه رحمم ۴سانت بدون درد باز بود خیلی ورزش کن که‌توی روند زایمانت تاثیر گزاره خاکشیرم استفاده کن دهانه رحمو نرم میکنه عالیه

والا برای من هیچ راهی جواب نداد ،آخرش ۴۰ هفته و سه روز با زور امپول و معاینه اومد بیرون ،چون بدون درد بستری شدم خیلی اذیت شدم ولی در کل دوره نقاهتم کم بود

حالا فک کن من ورزش و پیاده روی ام نمیتونم بکنم
اول باید پساریمو در بیاره دیگه بعد اونم وقتی نیس🫠🫠

فاطمه جان اگ وقت کردی تاپیک زایمان منو حتما بخون ک مبادا عجله کنی واسه زایمان

قشنگ برو یه وقت سزارین بگیر برا همین روزا راحت😂

کاش منم برسم به هفته ای که بگم
وای چیکار کنم زودتر بیاد
استرس زودرس خفه کرد منو

هرموقع خودش بخاد میاد من هرکاری کردم نشد تا سر وقتش سه بار معاینه شذم تازه اژ سی شش هفته هم دوسانت باز بودم

من خیلی کشای پام درد میکنه😩

من عصر میرم دکتر معاینه کنه بهش میگم برا شیاف اگ گفت اوکیه بهت میگم😅

ن این کارو نکن خیلی زوده میگن از ۳۶ ورزش کنید و پیاده روی
البته من خودم هم از ۳۰ کارای خونه. وپیاده روی می میکنما ولی خوب نیست خیلی زوده

زعفران دم کن بخور
پیاده روی
پله
ورزش
میگن بامیه رحم رو نرم میکنه

عجله نکن عزیزم. هر وقت خدا صلاح بدونه میاد
فقط حین زایمان لحظات اخر حالت دستشویی بشین و زور بزن خیلی سریع زایمان میکنی و راحت میشی(تجربه خودم بود)
من که برای ازمایش عفونت رفته بودم گفتن ۴ سانت دهانه رحمت بازه بیا بخواب بابا😂😂
ولی خب قبلش هم رابطه داشتم همم ماساژ پرینه انجام میدادم
بنظرم از الان هرشب رابطه داشته باش خیلی تاثیر داره🙈ابش بریز توش که به نرمی دهانه رحمت کمک میکنه

من هرکاری کردم نشد الکی منتظر نباش خودتو سرگرم کن سریعتر بگذره

طبیعی‌که توی هفته های تو اصن درد شروع نمیشه

همه از منم میپرسن میگن زایمان نکردی میگم تورس ننه ب شماها چ ربطی داره واقعا نمیدونم چرا مردم عجله‌دارن

حمام اب گرم رو به داغ

یه سوال عزیزم علت ابنکه همه به این هفته ها می رسن میگن دیگه خسته شدیم می خواهیم زایمان کنیم چیه؟ سنگینی و درد هاست یا دلتنگی دیدن نینی؟

تا ۴۲ هفته وقت هست
وقتی از ۳۹ به بعد خیلی هواست به تکون خوردنهاش باشه

والا هرکاری کردم نشد اخرم ۴۰ هفته خودم رفتم با رضایت تودم بستری شدم با امپول زایمان کردم😂

من کلی پیاده روی میکردم ، ورزش، گل مغربی، رابطه بدون جلوگیری، شربت زعفرون و تخم شربتی. هیچ کدوم فایده نداشت ، کیسه آبم پاره شد رفتم زایشگاه گفتن 1 سانت ام نیستی🤣🤣دیگه سزارین شدم

منم میترسم شرو کنم هی میگم از هفته بعد منم طبیعی میخوام 🥲🥲🥲

صبور باش خواهر ما هنوز موندیم تو صفیم😂

اره میتونی شیاف بزاری

منم 😬 تو این وضعیتم ، در روز چقدر ورزش میکنی؟

میگن پله خیلی خوبه

عزیزم هنووووووز وقت داری
من ک چشمم اب نمیخوره تا۴۰هفته زایمان کنم چون دخترم۴۱هفته و، ۴روزدنیااومد😅