خانم گلی هاا
اگر تو بارداری وزن کم کنیم اشکال داره؟
من ۱۰۳ کیلو بودم الان چند وقته برنج و نونمو کم کردم دیگه اضافه خوری نمیکنم شامم هرچی باشه بدون برنج و نون میخورم
چیپس و پفک خیلی میخوردم الان ب جاش پاپ کورن درست میکنم کم روغن
الان وزن کردم شدم ۹۹
بنظرتون این روندمو ادامه بدم یرا بچم ضرر داره؟؟؟

ببین غذای سالم بخوری و تغذیه رو رعایت کنی خیلی عالیه ولی به هیچ وجهههه‌ نباید رژیم بگیری منم با ۱۰۰ کیلو باردار شدم دیگه کاریه‌ که شده ولی دکترم گفت به هیچ وجه توی بارداری توصیه نمیشه که بخوای رژیم بگیری چیپس و پفک و غذای بیرون و فست و فود و… خب یا نخور یا خیلی کم ولی غذاتو‌ کم نکن

منم 75 بودم شدم72 رو همونم موندم ولی منم مثل شما خیلی رعایت میکنم هرچند من ویار دارم نمیتونم چیزی بخورم

اتفاقا خیلی هم خوبه ،بچه فقط ماه آخر وزن میگیره ،هر چی لاغرتر بشی زایمانت راحت تره

من ۸ کیلو کم کردم بخاطر ویار

تا وقتی که اون میزان کالری لازم توی بارداری رو بخوری و غذاهای سالم استفاده کنی قند و فشار و اینچیزا هم نگیری تو بارداری فکر نکنم مشکلی باشه چون شما وزنت خیلی زیاد بوده
کاش پیش یه پزشک تغذیه میرفتی راهنماییت میکرد

من ۴ کیلوتاالان کم کردم بخاطرتهوع ومعده درد

من سراولیم ویارم نداشتم الکی۹کیلوکم کردم
مشکلی ام پیش نیومدبازهمون ۹کیلوروزیادکردم

منم دارم وزن کم میکنم ولی دکترم گفت خیلی کم نکن خوب نیست وزنت بیاد پایین اونم با رژیم و کم خوری

کار خوبی میکنی،چیزای مضرو نخور ولی چیزای مقوی رو بخور که تقویت بشی
بچه در هر صورت رشد خودشو میکنه

آره ادامه بده غذای سالم بخور ولی اضافه خواری نکن

خیر شماچیزای مضرمیخوردید الان اخربارداری کم کم ۱۵کیلو اضاف میکنید اونوقت اذیت میشید پس بهترالان وزنتون کنترل کنید

باید وزنت بیاد زیر ۹۱ اینجا اینجوریه بالای ۹۲ رو برا زایمان میگن دردسر داره.

منم ۲کیلو لاغر شدم بخاطر تهوع .دکترم گفت اشکال نداره