سلام خانوما من تو بارداری قبلیم خیلی وزن اضافه کردم ۶۳کیلو بودم شدم ۸۳کیلو
ولی سر این بارداریم تا الان که وزن اضافه نکردم شاید کم هم کرده باشم
چیکار کنم وزنم مثل بارداری اولم نره بالا
مصرف نمک رو خیلی کم کردم که ورم نکنم راهکار دیگه چی دارید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط