سلام خانوما دکترا چه مکملی رو برا افزایش وزن مادر تو بارداری میدن من وزنم کم شده میخوام خودم وزن اضافه کنم

به نظرتون تو دوهفته یک کیلو اضافه کردم خوبه ؟ نرمالش هر هفته چند کیلو باید اضافه کنیم؟

اوه تا اخر انقدر زیاد میکنی که من تو دوتا باراری هام تا ۶ ماه ۵ ۶ کیلو کم میکردم بعدش زیاد میکردم ولی سر این کلا یه کیلو کم کردم از خدامه کم کنم الان تا اخراش سختم نشه

غذا هم تأثیر داره

من یکم وزن اضافه کردم از 54شدم 59و خونه بهداشت گفت وزنت خوبه

مولتی ویتامین هم خوبه استفاده نمیکنی

عزیزم هنوز اول راهی تو هفته های شما حتی تا هفته ۲۰ اکثرا کم میکنن بخاطر ویار. بعدش وزن میگیرن. مولتی ویتامین اشتهات. زیاد میکنه

برا من لیدی میل

الان زوده دختر
چیزی نخوری یوقت
فقط غذاهای پروتئینی بخور همین
یهویی وزنت بعدا میره بالا

معمولا تو ۱۶هفتگی مولتی ویتامین میدن اونایی ک لاغر شدن با خوردنش وزنشون میاد بالا
منک از۵۵شدم۴۵😂🥲