تا میتونی پروتئن بخور حبوبات مثلا تخم مرغ گوشت ماهی مرغ سعی کن برنجتو کم کنی بجاش اینارو بیشتر بخوری سبزیجات بخور
کره بادام زمینی،سمنو،کباب ،بادام ،بستنی وپودرلیدی میل وزن میدن ب جنین
انومالی کدوم روز رفتین؟ وزنش چقدر بود؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.