سلام به مامانا
من وزنم 46 کیلو هست از همون اول بارداری الان 18 هفته هستم
اصلا وزن اضافه نکردم چیکار کنم میترسم جنین هم وزن نگرفته باشه؟..
من خیلی سخت چاق میشم لاغرم..
چی بخورم که خیلی مقوی و باعث افزایش وزن زیاد بشه؟..

بستنی

سلام عزیزم
اصلا ربطی نداره
منم تا ۲۳ هقته اصلا وزن اضافه نکردم هیچ کم هم میکردم
و بچه وزن خودشو میگرفت تازه از بچه های دیگه همیشه ۵۰۰ .۶۰۰ گرم بیشتر هم بود تو سونوها
خودمم تعجب میکردم ولی دکتر میگفت با این ویار شدید ک داری و همون مقدار غذا ک میخوری بچه اوکیه

مغزیجات
شیر و خرما و موز میکس کن
نون و خرما

کباب حلیم تخم مرغ شیر خرما اینا خوبه

منم مث تو
قبل بارداری۷۵بودم
تو بارداری کم کردم
الان۶ماهه وزنم روی۶۹تکون نخوردع

من یک کیلو اضافه کردم بهداشت گفت طبیعی هست از ماه ۵ام وزن اضافه میکنی

وزن جنین ماه ۷۸۹شروع میشه

من از اول بارداری ۷ کیلو کم کردم از ۱۹ هفته دارم برمیگردم ب وزن قبلم وقتی خودم وزن کم کرده بودم وزن جنین تو انومالی خوب بود

منم همینم بعیدم میدونم خیلی اضاف کنم اما میگن مهم نیس بچه وزن میگیره

اولاش من وزن کم کردم الان تازه وزن گرفتم اونم فقط در حد وزن بچه

نگران نباش تا این هفته طبیعی ک چاق نشی من کلا وزنم۴۸بود از هفته بیست به بعد وزنم بیشتر شد الان هفت کیلو اضافه کردم

عزیزم مهم وزن گرفتن جنینه در درجه اول...بنظرم برو پیش مشاور تغذیه...چیزای قندی وزنتو میبرن بالا ولی خب برای قند خون خوب نیست و به وزن جنینم کمکی نمیکنه

منم سر پسرم خیییلی لاغر بودم حتی تو اتاق عمل پرستارا میگفتم چقدر شکمت کوچیکه ولی پسرم سه کیلو دویست پنجاه بود خودشون تعجب کردن من به این لاغری بچه با این وزن

تخم مرغ و هرروز بخور پروتیین و انگور هم خوبه برای وزن گیری بچه،بادوم هن ی ،درختی و زمینی هم خوبه ولی تو روز تعدادش زیاد نشه 10تادونه

بعد اینکه بچه تو ماه اخر وزن میگیره عزیزم تو ماه ۸ و ۹ نگران نباش

نگران نباش تو سونو دکتر نگفت وزنش کمه یا خوبه!؟

همین ک کم نکردی خوبه من تا الان ۵ کیلو کم کردم