هرچیزی که پروتئین داره
تخم مرغ اب پز
اجیل
حلیم
و البته که گوشت و مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.