بچها از گوشت و کباب و تخم مرغ متنفرم بدم میاد پس چی بخورم بچم وزن بگیره

منم از هرنوع گوشت و سویا و تخم مرغ و مرغ و...بدم میاد😭

حلیم
آش
حبوبات
ذرت
اسفناج
شیرموز
میوه خشک
بستنی

حبوبات بستنی دلستر حلیم ماست یونانی حلیم شیر سیب موز انار پرتقال شیرین اجیل

روزی یه لیوان آب پرتقال طبیعی خودت بکش بخور
روزی یکی بلال ابپز کن یا کبابی کن
روزی یه مشت آجیل بخور
سینه مرغ گریل کن بخور