برای اینکه وزنمون بره بالا چی بخوریم من الآن تو ماه ششم هستم وزنم ۴۳ کیلو هست چیکار کنم وزن جنین بره بالا خیلی وزنم کمه

منم همین مشکلو دارم 😩

دکترت باید تا الان با این وزنت بهت پروتیین لیدی میل میداد بهش بگو
در ضمن طعم موز از همشون خوشمزه تره مامانای گهواره میگن یادت باشه

چیزای مفید بخور زیادم بخور

ماهی بخور شیر

کباب و آجیل و ماهی و گوشت و مرغ وحبوبات و ماکارانی . بستنی و خرما و مویز و حلیم اینا باعث میشه بچه وزن گیری کنه

چند کیلو اضافه کردی کلا ؟

لیدی میل بخور لبنیات بخور
آجیل بخور کباب بخور تخم مرغ بخور