سلام خانما من الان ۲۰ هفته سه روز باردارم تا الان یک و نیم کیلو وزن اضافه کردم وزنم پیش از بارداری ۵۴ بود الان شدم ۵۵نیم چیکار کنم وزنم بره بالا . امروز رفتم خانه بهداشت گفت وزنت خیلی کمه باید خیلی اضافه میکردی ترسیدم نمیدونم چیکار کنم تو را خدا کمکم کنین؟

اضافه نشه بهتره من ۶ کیلو اضافه کردم بهداشت دعوام کرد

عزیزم مهم وزن جنینت هست نه وزن خودت
اصلا نگران نباش جنین هم ماه های اخر وزن میگیره

سلام عزیزم منم تو ۳ماه اول ۷کیلو کم کردم تو چهار ماهگی یک کیلو نیم اضاف کردم تو این ماه رفتم وزنم تغییر نکرده بود بااینکه یک ماهه مولتی میخورم،دکترم چیزی نگفت راجب وزنم

ولش کن به بهداشت توجه نکن باید هفته ای ۵۰۰-۶۰۰گرم زیاد کنی.

اصلا استرس نده من با ۹۰ باردار شدم الان ۸ماهمه شدم ۹۸ دکتر میگه زیاد اضافه کردی برنج و نونمو کم کردم پروتین وآجیل ومیوه میخورم وزن خودت نره بالا مهم نیست مهم اینه که وزن بچه خوب باشه سعی کی چیزهای مصنوعی نخوری به جاش پروتین و آجیل و.... بخوری که بچه جون بگیره

من تازه شدم ۴۴ کیلو

منکه وزنم ازتو کمتره که

اصلا نترس وزن میگی تازه از ۲۰ هفته شروع میشه