سلام خانما امروز صبح خودمو کشیدم بعد یه ماه نیم کیلو اضافه کردم تا الان کلا ۱.۵اضافه کردم همش میترسم یهو ماه های بالا وزنم بالا بره 😢😢چون من قبل بارداری هم اضافه وزن داشتم نباید زیاد بالا بره به نظرتون خوب بوده تا الان؟

من تا ۱۷ هفته خوب بود. ۱ونیم اضافه کردم. البته تا ۱۴ هفته ۵ کیلو کم کردم.
از ۱۸ هفته تا الان ۵ کیلو اضافه کردم.
دکترم گفت خوبه . ولی رعایت کن .
هفته ایی بین نیم تا ۱ کیلو باید اضافه کنی. بیشتر بشه شاید آخراش نیاز به رژیم غذایی داشته باشی.

هرچی الان کمتر بالا بره که بهتره. الان خیلی بره بالا ماهای اخر بیشتر میره بالا.

منم کم اضافه کردم
کلا 2 کیلو

من تازه هفته ۱۳ هستم ۲/۵ اضافه کردم اصلا هم زیاد غذا نمی‌خورم البته اضافه وزن قبل از بارداری هم نداشتم سر بارداری اولم تا ماه پنجم فقط یه کیلو اضافه کرده بودم کلا همه مثل هم نیستن حتی یک نفر تو دوتا بارداریش هم مثل هم نیست الکی خودت رو درگیر نکن اضافه شدی بعد از زایمان رژیم بگیر و وزن کم کن اما تو بارداری هرچی که لازمه رو به اندازه بخور

چون میگی قبل بارداری اضافه وزن داشتی

شما مولتی رو هر روز میخوری؟

عزیزم بنظرم خیلی زیاد اضاف کردی نون و برنج و کم کن
من تازه 1ز اول بارداری 1 کیلو اضافه کردم

عزیزم بیشتر ماه های اخر وزن اضاف میکنیم.
غذا خوردنت رو چند وعده کن که ب وزن خودت خیلی اضاف نشه