سلام خانما خوبین
من تازه پنج ماه و تموم کردم بعد یه سوال داشتم من وزن قبل بارداریم 62بود قدم هم 162هست بعد توی بارداری تا ماه قبل شده بودم58.5کیلو کم کرده بودم کلا بعد دیروز وزنمو کشیدم شده بودم 62 یعنی توی یک ماه 3.5کیلو اضافه کرده بودم من نمی‌خوام وزنم زیاد بره بالا بهداشت گفت بخاطر قرصا هستش اشتهات باز شده البته من انچنان اشتهایی هم ندارم ها نمی‌دونم چرا این همه رفتم روش؟ به نظرتون زیاده توی یک ماه این همه اضافه کردم؟چیکار کنم

والا نمیدونم داستان ترازو هاشون چیه من قبل بارداری ۶۶کیلو بودم ی تقریبا بیست روز بعد ک فهمیدم باردارم پنج هفته ک بودم گفتن ۶۹کیلویی ۱۲هفته گفتن ۶۹۸۰۰ بعد ۱۶هفته رفتم گفتن ۷۲ ایی از اولم اشتهام خوب بوده هیچ تهوع و چیزی نداشتم
ولی در ظاهر هر کی نگام میکنه سریع میفهمه خیلی لاغر شدم مخصوصا صورتم یه مشت استخون شده🤷‍♀️برا منم خیلی جالبه بعد من این سری اخر فقط شلوارم حدود یه کیلو بیشتره کفش و مانتو و لباس زیر و شال بعد میگفتن یهو ۴کیلو اضافه کردی🫤دکترمم مولتی ویتامین داده اصن میگم دیوار هارو هم بخورم😂

یعنی الان پایین صفحه نوشته ۶ ماه؟

توهفته چندم پنج ماهت تموم شد؟

منم توبارداریم خیلی خیلی وزن اضاف میکنم برنج و ماکارونی و این چیزارو کمتر کن مغزیجات بخور بجاش و مکملاتو باید در هفته چنتا بخوری ن هرروز

کم بخور😁

چیزهای مقوی بگیر برنج کمتر کن،ولی خب وزنت خوبه