من تا این هفته بارداری ۸کیلو اضافه کردم زیاده
استرس دارم خیلی وزنم بره بالا

من شش کیلو

من از 65 رسیدم به 60
الان شدم 61
1 کیلو اضافه کردم خیلیه نیس 😶😶

من اولا ۳کیلو کم کردم بعدش ک مولتی ویتامین داد و لیدی میل شروع کردم تا دوهفته پیش ۷کیلو اضاف کردم الان دگ نمیدونم کم شده باز یا زیاد

بنظرم زیاده من دوکیلو اضافه کردم

من سه کیلو اضاف کردم گلم
دکترم گفت تو چون فشار بارداری داری نباید وزنت برع بالا
حالا من اومدم قندو نمک برنج ماکارونی فست فود نوشابه همه ای اینارو حذف کردم بقیع غذا کلا نمک ندارن با چای هم کشمش میخورم غذام کلا سالاد ماهی تخم مرغ عدسی اینا از اول بارداری تا الان شاید ی بار برنج ماکارونی خوردم چون این چیزا فقط فقط خودتو چاق میکنه اصلا وزن به بچه نمیده
من خودم قبل بارداری ورزش میکردم ی مربی بحساب میام این چیزای که بهت گفتم فقط خودتو چاق می‌کنه نه بچتو
یکم مواظب باش عزیزم

من تا الان ۲کیلو اضاف کردم ۶۲ بودم شدم ۶۴

عزیزم به وزن قبل بارداری بستگی داره
قبل بارداری من ۵۳بود هفته شما ۶،۷کیلو اضافه کرده بودم، ولی نرمال بود

بنظرم زیاده

من اصلا اضافه نکردم تا الان

من تاالان ک ۲۶ هفته ام کلا ۲ کیلو یا ۴ کیلو اضافه کردم چون قبل بارداریم بین ۷۵تا۷۸ بودم الان ۸۰

من تازه ۵ کیلو کم کردم 🤣

خانمای ک وزن اضاف میکنید غذا زیاد میخورید یا همینجوری یهو اضاف میشه؟ من خودم تپل بودم وزنم کم شده تازه یک کیلوش برگشته غذاهم میخورم به اندازه

من ۱۲کیلو و خیلی ناراحتم

عزیزم مال تو که خوبه من ۲۰کیلو اضافه کردم 😐😂

یه کم زیاد اضافه کردی.
چربی و قند کمتر استفاده کن