۱ پاسخ

فکر نمی‌کنم همچین دارویی باشه
من از ۵۵ شدم ۶۳ یعنی ۸ کیلو اضافه کردم ولی دوباره هی کم و زیاد شدم ۲ کیلو هی کم میکنم دوباره برمیگردم ب ۶۳ فقط ب خاطر اینه ک غذام کم و زیاد میشه اگر میخوای کم وزن بگیری باید بیشتر آجیل بخوری و میوه و پروتئین تا برنج و ماکارانی

سوال های مرتبط