سلام دوستان
عزیزانی که طول سرویکس پایین داشتن چکار کردن
به جز سر کلاژ

و اینکه دکتر برای من پساری گذاشت

عزیزم طول سرویکست خیلی کمه برای هفته ی شما پس در نتیجه باید استراحت تقریبا مطلق داشته باشی چون احتمال کوتاه تر شدنش هست
من تو 26 هفته 19 بود که الان شده 9 با اینکه کلا استراحتم

شیاف هر ۱۲ساعت
دسشویی فرنگی
استراحت بیشتر
استفاده حداقل از پله
نداشتن رابطه
خوردن به کما بیش البته
البته من جفتتم پایین بود

کارای خونه رو نکن
کارای سنگین نکن بیشتر از دو کیلو برندار
به خودت فشار نیار خم زیاد نشو
طول سرویکس پایین باشه رابطه ممنوع
پیاده روی هم خوب نیست

شیاف استفاده کردم استراحت کردم یک1ماه کامل

سلام عزیزم چنده طول سرویستون

شیاف استفاده کردم و استراحت مطلق