استرس نگیراستراحت کن ودیگه اصلاحرکات کششی انجام نده الان توبااسترست بیشتربچه روداری اذیت میکنی ریلکس کن ایه قران بخون اروم شی
سه ماه اول اصلا نباید ورزش کنید تا جفت پایین نیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.