اول از همه زود بیمارستان نرو ،از الان هرروز برو حموم ۲۰دقیقه ای حتی اگه حموم نکردی تو بخار حموم باشی آب بکش خودتو بیا بیرون موقعی که دردت گرفت هم همینطور،خودتو با بادام شیرین چرب کن اصلا این ماه آخر سردیجات نخور روی انقباضات بدنت تاثیر میذاره آب سرد لبنیات و.. موقعی که دردت پشت سر هم اومد بیمارستان برو چون تو بیمارستان همش میخوابوننت تا دردت زیاد بشه اینجوری بچه میره بالا نباید خوابیده باشی، حتی اگه تو بیمارستان گفتن بچه هنوز نیومده بیرون دهانه رحم کم باز شده شما سرو صدا کن بگو داره بچه میاد برو به پهلو بعد برو به زانو بچه سریع میاد راحت میشی،
اصلا سزارین انتخاب نکن واقعا به بدنت آسیب میزنی من چند تا نکته بهت میگم از درد های زایمان کم میکنه،سزارین ۵لیتر خون از دست میدی مگه چقدر بدن آدم خون داره که بخوای بعد زایمان کمخونی شدید هم بگیری تازه طبیعی دردش همون لحظه زایمانه ولی سزارین تا چهل روز درد داری چقدر مواظبت کنید که عفونت نکنه ردش روی شکمت میمونه من دوستم تا یکسال رد بخیه اش درد میکرد،بعد زایمان طبیعی تو راحت میتونی به همه کارات برسی ولی سزارین باید یکی همش کنارت باشه
من کلاسای آمادگی زایمانو شرکت کردم و بعدش ک گواهی گرفتم بهم اجازه دادن ماما همراه بگیرم. بقیه ک خیلی تعریف میکنن از ماماهمراهشون.
من نه ماما گرفتم نه کسیو دارم..خودم تک و تنها
میخای عمل کنی یا طبیعی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.