مولتی روزی یه سی سی ؟و اینکه چه زمانی بدم به دخترم؟ده بیدار میشه و اول آهن میدم..ساعت دوازده خوبه!

عزیزم بهترین زمان برای مولتی ویتامین قبل از ظهر و قطره آهن باید شب مصرف بشه چون بدن در شب اهن بیشتری جذب میکنه

مولتی هنوز شروع نکردم باید برم دکتر بنویسه براش
ولی آهن و شب قبل از خواب میدم بهش

من تقریبا یازده دوازده ظهر مولتی میدم عصر هم چهارو پنج اهن

من ۸صبح مولتی میدم ۵عصر آهن