سلام مامانا چه غذاهایی پشنهاد میدید واسه وزن گیری بچه .بچه من اصلا وزن اضافه نمیکنه میخواستم شربت اشتها اور بخرم باز ولی منصرف شدم چون همش ضرره .لطفا اگه میشه چندتا غذا مقوی بگید

ماکارونی سیب سرخ کرده اجیل بادوم هندی پسته
یه سیب ریز رنده کن با تخم مرغ زیرش خیلی کم بزار بپزه و سرخ شه یکم خوشمزه میشه وزنم میده

من همممه اینارو میدم همه چی هر نیم ساعت، یکساعت چیزی میدم دریغ از زره ای وزن گیری🤌

عدسی
اگه میتونه کامل بجوه چند تا دونه بادوم.
غذا با اب قلم.

تخم مرغ آبپز
موز
برنج
هرروز

توی غذاهاش سعی کن کره و بادام و سیب زمینی و تخم مرغ و موز و پودرنارگیل چرب اینا باشه که برای وزنش خوبه
دکتر برای وزن و رشد دخترای من شربت لیکومولتی داده

نیمرو با کره
سیب زمینی سرخ کرده
ارده با شیره (عمرا اگه بخورن)

پسر من تنها غذایی که میخوره تخم مرغه😞