ایده شام مقوی و راحت بدین برا بچه ها
مغزم دیگ کشش نداره🙂

سلام عزیزم اگه گوشت چرخ کرده تو خونه داری پیاز رنده کن بهش نمک، فلفل، زردچوبه بزن بهش قلقلی کن بذار تو کره بپزه با آبش سرخ بشه عالیه

یا جوجه رو با سیخ چوبی تو کره رو ماهیتابه سرخ کن حالت کبابی

مگه تو این سن برا بچه ها جداگانه غذا درست میکنین؟ 🫠

سخت نگیر دیگه. سیب زمینی و فلفل دلمه و هویج ابپز کن با کره بده بخوره

کوکو عدس

میگو با شویدپلو

آبگوشت