من شکمم اصلاااا کار نمیکنه دو شب شیاف کردم همونموقع کار کرد شیاف نمیکنم اصلا کار نمیکنه هر چی ام میخورم فایده نداره که نداره
غذامم کلا گوشت و سوپه چیز دیگه ای نمی‌خورم آخه خاکشیر میخورم کلی ولی فایده نداره گلابی خوردم وای دارم میمیرم دیگه حتی نمیاد که زور بزنمممم

شربت انجیر بگیر از داروخونه خیلی جوابه😑

منم یبوست داشتم.
چند روز پشت سر هم آلو خوردم. حالا انقد راحت شدم که نگو.
اما چند روز طول کشید تا اثر کرد

روغن زیتون بخور‌...عرق کاسنی بخور...اب هویج...

فقط ی صورت شکمت کار میکنه برا من با همین یکی کار میکنه -اب برگه بخور زرد الو خشک شده از خشکباریا بگیر بریز تو اب یه روز بمونه خودشو ابشو بخور ی جوری شکمت کار میکنه

خیلی زور نزن بواسیر می گیری. آلو و انجیر بخور
آلو رو بپز مثل الوچه بشه‌ یه ‌کاسه بخور. تضمینی اسهال می شی 🤣

ناشتا آب ولرم یا همون خاکشیر با آب ولرم بخور و کمپوت گلابی و زردالو ناشتا بخور میتونی برگه زردالو رو خیس کنی از شب تا صبح بعد بخوری

منم 😢
تو بارداری هم همیشه یبوست داشتم