خانما میگم شما برای یوگای بارداری باشگاه میرفتین یا مصلا همون توی خونه؟؟من شنیدم میگن خیلی خوبه واسی طبیعی ولی نمیدونم چجوری و کجا انجام میشه داد

Question

مامان دلسا هفته سی‌وسوم بارداری

۲ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان فؤاد🤍 هفته بیست‌وششم بارداری · Answer 1 · 2025-08-20T09:26:31Z

تو‌یوتیوب بزن کلی پیجش هست، من رفتم پرسیدم گفت ی جلسه حضوری یادت میدیم بعدش خودت خونه انجام بدی، خب این بد بود ب نظرم

مامان ماهلین هفته بیست‌وپنجم بارداری · Answer 2 · 2025-08-20T09:23:54Z

باید ورزش های بارداری چند هفته شروع کرد؟

مامان میوه دل هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 3 · 2025-08-20T09:22:13Z

توی خونه ورزش میکردم
الان که استراحت مطلق شدم ولی اگه ان شاالله برسه به موقع زایمانم،همون کار خونه ام اینقدر زیاده که کافیه