خوش بحالت من به زور رژیم نیم کیلو نیم کیلو کم میکنم
من مولتی و کلسیم میخورم ولی باز شیرم کمه ولی وزنم ثابته
چجوری شیر داری؟ میل ب غذا نداری ینی کم میخوری شیر چجوری داری؟
میوه و آب میوه طبیعی
غذاهای مقوی
قرص آهن و ویتامین دی و مولتی
منی که قبل بارداری و شیرهی لاغر بودم الان یه عالمه چاق شدم🤣
زینک و ففول بخور،لاغر شدنت هم طبیعیه،ولی حتما غذا و میوه تو بخور که از پا در نیای..هنوز اول راهی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.