خانومایی که هفته و ماه های اولتونه و حالت تهوع شدید دارین 🙂‍↕️

من خیلی ماه های اول حالم بد بود به این حالت که شب تا صبح و صبح تا شب حتی آب میخوردم دو دقیقه بعدش توی دستشویی بودم و کلی اذیت میشدم نه سرم جواب بود نه قرص دمیترون
فقط چند تا چیز کوچیکی که کمکم کرد اینا بود
۱_ آب گرم و چند قطره لیمو
۲_ خوردن اروم اروم غذا حتی اگه بالا میارین بخورید
۳_مصرف بادوم درختی
۴_صبر داشتن تا به ماه های ۴ و ۵ برسید
۵_ماساژ خیلی اروم شکم در جهت عقربه های ساعت
۶_ خرما خوردن صبح به صورت ناشتا
۷_فشار دادن رگ روی دست و مچ
۸_غذا رو با حجم کم و تعداد سرو بالا استفاده کردن
امیدوارم کمکتون کرده باشم و بتونید با ارامش و صبوری این دوران سخت رو پشت سر بذارید😄💚

مامانا با سردرد چیکار میکردین تا خوب شه؟ من همش سردرد میگیرم و خیلیم دیر خپب میشه

قربونت بشم عزیزم

مرسی عزیزم بابت راهنماییات منم تاسه ماه اول بارداریم خیلی بد بودحالم حتی حسرت ی دل سیر.. آب خوردن تودلم مونده بودالان 6ماهمه بهترشدم شبا شیرو خرمامیخورم خیلی برای حالت تهوع خوبه وبرای کسایی ک مثه من درد معده دارن

ممنون از تجربه های خوبتون🌸