بچه ها من اصلا شیر ندارم چیکار کنم😢😢
سینه هامو همش میدم میک میزنه الان عین سنگ شدن

خیلی خوبه من گرفتم عالیه

از عطاری قطره شیر افزا بگیر

بری حموم خوب میشی

سعی کن بدی میک بزنه حتی اگه چیزی نیاد برو زیر دوش ماساژ بده .من شیردوش برقی خریدم واقعا معرکه بود الان داره سینه هام راه میوفته

ماساژش بده شیر میفته توش

عزیزم حمام رفتی؟باید سینه هاتو با آب گرم ماساژ بدی وگرنه تب شیر میگیری

اگ مث سنگ شده و درد هم داری روز سوم ک رفتی حموم زیر اب ولرم قشنگ ماساژش بده.کمپرس گرم بزار ماساژ بده از بالا ب پایین میاد ان شاءالله شیرت.بمن قرص لاکتاول دادن

زیره آسیاب کن همراه نبات هر روز صبح یه قاشق بخور یه لیوان آب بخور بالاش

اگه سفت شده پس شیر جمع شده تو سینه ات
مال من انگار کیپ شده بود بعد با دست دوشیدم باز شد انگار

ببین تا جایی ک میتونی به بچه شیر خشک نده من بچم چون بستری بود بهش شیر خشک دادن دیگه بعدش هرکار کردم سینه نگرفت
الان با خودت نگی سینه نمیگیره شیر خشک بدی ک دیگه بچه عادت کنه به شیشه سینه نمیگیره

ی تشت‌ کوچیک پر از آب گرم بزار زیر سینت و شیر دوش بزار رو سینت آب گرم بریز رو سینت و آروم آروم ب سمت پایین بکش چندبار اینجوری کن تو روز.الان شیراز اغوزه برا بچه خیلی خیلی خوبه سعی کن حتمن یا بدوشی بدی بخوره یا سینتو بهش بدی

مجراش بسته س، منم خودم اینجوری بودم کلا تا ۳ روز هیچ نداشتم بعدشم در حد چند قطره به زور اونم ولی راهش اینه مرخص شدی از بیمارستان اومدی حموم کردی زیر دوش محکم ماساژ بدی به سمت نوک سینه و نوک سینه تو محکم بکشی خودت (حالت مک محکممم) بعدش باز میشه قشنگ، من اشکم درومد ولی بخاطر بچه م راضی بودم هر کاری کنم فقط اون گرسنه نمونه، راستی الان یادم افتاد ، یه ماما هست به نام ناهید چاووش حسینی ایشون خدا خیرش بده دستش فوق‌العاده خوبه شیردوش برقی می‌ذاره و کلا خیلی مهارت داره مطمئنم بری پیشش مشکلت حل میشه و زود به شیر میفتی، کاش منم زودتر ایشون رو پیدا میکردم، یه روز که رفتم بیمارستان یکی از پرستارا بهم معرفی کرد، تو هم اگه هنوز بیمارستانی شمارشو بگیر برو پیشش حتما نتیجه میگیری

عزیزم اینکه سینه هات سفت شده یعنی شیرداری
اما بچه چون نمیتونه خوب مک بزنه شیرت خیلی خارج نمیشه
سعی کن چندبار در روز بدوشی تا راهش باز بشه

البته روزای اولی شیرآغوز مانند میاد بیرون مثل آبه

فقط بده مک بزنه اگه نوک داری میاد تا۳/۴روز اول اینجوریه منم اینجور بودم

عزیزم بچه مک بزنه میاد من تا ۱۰روز کم داشتم بعدش عالی الانم شیرم چربه و خوب

نمی‌دونم اگه بچه اولا هست شایدسوراخاش تنگه بسته هست بادست یاشیردوش نوکش روفشاربده ببین چیزی خارج میشه یانه

این تجربه منه و واقعا تاثیر گذاره
اگر برقی هم نداری با شیردوش دستیا بدوش

دلستر ماکارونی آبگوشت اینا شیرو زیاد می‌کنه شیرم زیاد می‌کنه شیرتو ولی فک کنم نفخ شکم بیاره براش

یه شیردوش بگیر هی بزن تاشیر بیاد بعد دیگه راحته برابچه وقتی شینت سفت شده یعنی شیرداری

برو زیر آب گرم با دست بدوش نرم میشه شیر میوفه هنوز اولته منم اینجوریم بودم یواش یواش نرم شد شیرشم زیاد میشه

زیردوش اب گرم ماساژ بده غدد شیردهی تو

طبیعیه روزای اول کمه نباید نا امید بشی هرچی بچه میک بزنه شیرت کم کم بیشتر میشه راهش باز میشه

سینخ ت در بگیره عین سنگ سنگین باشه یعنی شیرداری

تازه زایمان کردی طبیعیه نگران نباش عزیزم سه روز ک شد بری حموم کم کم میاد

شاید بتونی قطره شیرافزا استفاده کنی
میگن تاثیر زیادی داره

سفت شده یعنی شیر جمع شده توش

قرص شیر افزا بخور