خانما رفتم سونو ۳۶ هفته وزن بچه ۲۵۳۰ بود کمه
چیکار کنم
کسی هست که مث من باشه ؟

دوهفته اخر خيليي وزن ميگيرن تغذيتو درست كن
كباب شيرموز مغزيجات حليم دلستر بستني ايجور چيزارو زياد بخور بالاي٣ ب دنيا مياد

من بستنی و آجیل و مخصوصا تخم مرغ سرخ کرده توی صبحانه می‌خوردم خیلی تاثیر داشت

بادوم درختی/کباب/دلستر/بستنی/پودرلیدی میل(قبل خواب)کره پسته/چلو گوشت/عدس پلو/خوراک لوبیا چیتی/اینا خیلی تاثیر داره

منم الان تو 34 هفته دو کیلو بود وزن بچم. منم خیلی کمه برام قرص لیدی میل نوشته ایشالا بچه منم وزنش بره بالا این هفته های باقی مونده🙁

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

نگران نباش بااین وزن هم بدنیا بیادچیزیش نمیشه ان شالله صحیح سلامت بیاد

منم ۲۴۹۹ بود نگران نباش کباب پر خیلی بخور و مغزیجات باعث وزن دهی میشه

اره منم رفتم کم بود وزنش. پودر لیدی میل بگیر هر روز یک پیمانه بریز تو شیر بخور، بچه سریع وزن میگیره تو این بازه باقی مونده. گوشتم بذار تو شیشه آب گوشتو بخور و حلیم و بادوم. سریع وزنش میاد بالا