پیشنهاد ترتیب غذاها (۵ تا ۶ ماهگی):
1. فرنی آرد برنج2. پوره سیب‌زمینی3. پوره هویج 🥕 (خیلی ملایمه و بچه‌ها معمولاً دوست دارن)
4. پوره کدو حلوایی 🎃5. پوره سیب یا گلابی پخته 🍐🍎
حالا فوایدشون چیه؟؟
🥔 سیب‌زمینی
انرژی خوب میده 👉 چون نشاسته داره، خیلی ملایم و سیرکننده‌ست.
به راحتی هضم میشه 👉 برای معده‌ی کوچولوها عالیه.
ویتامین C داره 👉 کمک به قوی شدن بدن و ایمنی.
پتاسیم داره 👉 برای رشد ماهیچه‌ها و قلب خیلی مهمه.
فیبر ملایم 👉 کمک به هضم و جلوگیری از یبوست (البته وقتی خوب پوره و رقیق شده باشه).خیلی هم حساسیت‌زا نیست، برای همین جزو اولین غذاهاست.
🍚 آرد برنج / فرنی برنج :سبک و سیرکننده‌ست.
تقریبا هیچ حساسیت‌زایی نداره.
شکم کوچولوها راحت باهاش کنار میاد
🥕 هویج
منبع عالی بتاکاروتن (ویتامین A) برای رشد چشم‌ها و پوست.
کمک می‌کنه سیستم ایمنی قوی بشه.
🎃 کدو حلوایی
پر از ویتامین A و C.
خیلی نرم و شیرین‌مزه‌ست، بچه‌ها عاشقشن.کمک به گوارش خوب.

کاش عزیزم میگفتی هر کدومش چجوری درست میشه و باید چیکار کنیم باهاشون ما مامان اولی ها بلد نیستیم

دختر من ۴ ماهش تموم شده کی باید کمکی بدم؟

عزیزم فرنی وچجوری درس کردی بااب بش شیرخودتم اضافه کردی من شیرخودمومیدم بچم انقدزیادم نیس ک اضافه کنم ب فرنی شماچی زدی؟

کاش عزیزم هر کدوم رو میگفتی چجوری درست میکنی

پوره سیب زمینی رو چطور میدی بهش کره میزنی؟

اخ ننه نوش جونت

نوش جانش منم تقریبا همینا دارم میدم
ترکیب هم میکنم

لعاب برنج چی مم یا امروز یا فردا میخوام شروع کنم لعاب بدم بهش دکتر دیروز گفت آماده ی غذا خوردنه

از کی شروع کردی؟غذای کمکی را

پسر من فقط فرنی بیمزه رو دوست داره
ن سرلاک ن هویج ن گلابی هیچ چیز شیرینی رو دوس نداره نمیدونم چرا اعصابم خرابه