#برنامه نمونه هفتگی کودک #۶ماهه 📅

| روز | صبح 🥣 | ظهر 🍲 | عصر 🥛 |
| شنبه | 🍎 پوره سیب یا گلابی | 🍚 آرد برنج با شیر مادر | 🥬 چند قاشق سوپ سبزیجات |
| یکشنبه | 🥕 پوره کدو حلوایی | 🥔 پوره سیب‌زمینی و هویج | 🍼 شیر مادر |
| دوشنبه | 🍌 آرد برنج با موز له‌شده | 🍗 سوپ برنج و مرغ نرم | 🍏 پوره سیب |
| سه‌شنبه | 🥕 پوره هویج | 🥜 پوره عدس بسیار نرم (در حد آبکی) | 🍼 شیر مادر |
| چهارشنبه | 🥔 پوره سیب‌زمینی | 🥬 سوپ سبزیجات با برنج نرم | 🍐 پوره گلابی |
| پنج‌شنبه | 🥕🍎 پوره هویج و سیب | 🍚 آرد برنج با شیر مادر | 🍗 سوپ مرغ نرم |
| جمعه | 🍌 پوره موز | 🥔 پوره سیب‌زمینی | 🍼 شیر مادر |



### 🍼 نکات تغذیه نوزاد ۶ ماهه:
- روزی ۱ تا ۲ بار فقط چند قاشق غذاخوری بده، به‌تدریج افزایش بده. 🥄
- هر پیشنهاد غذایی را ۳ روز پشت سر هم امتحان کن تا ببینی آلرژی احتمالی دارد یا نه. ✅
- آب جوشیده‌خنک در کنار غذا ارائه شود (کم کم یاد بگیرد در فنجان کوچک بنوشد). 💧☕

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط