سوال های مرتبط

مامان هدیه‌امام‌حسین✨ مامان هدیه‌امام‌حسین✨ ۱۰ ماهگی
پیشنهاد ترتیب غذاها (۵ تا ۶ ماهگی):
1. فرنی آرد برنج2. پوره سیب‌زمینی3. پوره هویج 🥕 (خیلی ملایمه و بچه‌ها معمولاً دوست دارن)
4. پوره کدو حلوایی 🎃5. پوره سیب یا گلابی پخته 🍐🍎
حالا فوایدشون چیه؟؟
🥔 سیب‌زمینی
انرژی خوب میده 👉 چون نشاسته داره، خیلی ملایم و سیرکننده‌ست.
به راحتی هضم میشه 👉 برای معده‌ی کوچولوها عالیه.
ویتامین C داره 👉 کمک به قوی شدن بدن و ایمنی.
پتاسیم داره 👉 برای رشد ماهیچه‌ها و قلب خیلی مهمه.
فیبر ملایم 👉 کمک به هضم و جلوگیری از یبوست (البته وقتی خوب پوره و رقیق شده باشه).خیلی هم حساسیت‌زا نیست، برای همین جزو اولین غذاهاست.
🍚 آرد برنج / فرنی برنج :سبک و سیرکننده‌ست.
تقریبا هیچ حساسیت‌زایی نداره.
شکم کوچولوها راحت باهاش کنار میاد
🥕 هویج
منبع عالی بتاکاروتن (ویتامین A) برای رشد چشم‌ها و پوست.
کمک می‌کنه سیستم ایمنی قوی بشه.
🎃 کدو حلوایی
پر از ویتامین A و C.
خیلی نرم و شیرین‌مزه‌ست، بچه‌ها عاشقشن.کمک به گوارش خوب.
مامان 🌸مهوا🌸 مامان 🌸مهوا🌸 ۸ ماهگی
🥣 ۱۰ مدل فرنی‌ مقوی برای وزنگیری و تقویت سیستم ایمنی کوچولوها:

1️⃣ فرنی بادام و خرما
🥛 آرد یا سویق برنج + شیر + پوره بادام + خرما

2️⃣ فرنی کدو حلوایی
🎃 پوره کدو حلوایی + شیر + آرد یا سویق برنج + کمی پودر نارگیل نرم‌شده

3️⃣ فرنی موز و گردو
🍌 موز رنده شده + 🥜 گردو خرد شده + آرد برنج + شیر + سه شیره

4️⃣ فرنی کدو حلوایی و خرما
🎃 پوره کدو حلوایی + شیر + آرد برنج + خرما له‌شده

5️⃣ فرنی سیب و موز
🍎 سیب بخارپز + 🍌 موز له‌شده + آرد یا سویق برنج + شیر

6️⃣ فرنی کدو حلوایی و کره بادام‌زمینی (بالای 2 سال)
🎃 فرنی کدو حلوایی + 🥜 یک قاشق کوچک کره بادام‌زمینی خانگی
💪 مقوی و پرانرژی

7️⃣ فرنی 5 غله و سیب
🌾 سویق 5 غله + 🍎 سیب بخارپز + شیر + آرد یا سویق برنج

8️⃣ فرنی کدو حلوایی و مغزها
🎃 فرنی کدو حلوایی + 🌰 بمب ویتامینه (محصولات پیج) + آرد یا سویق برنج

9️⃣ فرنی کدو حلوایی و گلابی
🎃 پوره کدو حلوایی + 🍐 پوره گلابی بخارپز + شیر

🔟 فرنی به
🍐 سویق برنج + شیر + کره + به + پنج شیره