چ میوه های نفاخه پسرم خیلی خودش میپیچه چیکار کنم 🥲🥲قرمز میشه

هندونه رومیدونم

مامان بزرگ من میگفت همچی بخور بذا بچه هم عادت کنه وگرنه تا هروقت شیر میدی مجبوری پرهیز کنی
و اینکه هرچی بخوری واسه اون نفاخه چون معده ش داره با شیر سازگار میشه اولین چیزیه که میخوره طبیعیه نفخ کنه و اینکه هرچیم نفاخه ویتامین یا پروتیین داره
فقط خیار سبز و خانواده کلم ها رو تا ۴۰ روز نخور

خیار
انگور
هندونه
گوجه
سبزی
کاهو
پیاز
حبوبات
اصلا نخور تا بعد ۴۰تا۵۰ روزگی