سلام مامانا من الان ۲۵روزه زایمان کردم ولی هنوز موقعی میشینن اصلا کنترل ادرار رو ندارم این طبیعی ست تا مشکلی درست شده.زایمانمم طبیعی بوده

بعد میگن زایمان طبیعی خوبه

زایمانت شاید طولانی بوده منم همین اتفاق افتاد من چند روز اول رفتم معاینه گفت هم افتادگی مثانه گرفتی هم رحم لعنت به زایمان طبیعی

تمرینات کگل و انجام بدین که ماهیچه ها قوی بشن

من هنوزم کنترل ادرار ندارم ولی زمانی که ایستادم
نشسته باشم یکم میتونم نگه دارم باز

خوب میشی منم همینطور بودم