مامانا من شبا پسرمو میخابونم تا سه شب بیدار میمونم احساس میکنم بلید اون تایم نخابم استفاده کنم از اونورم تا ۱۰:۳۰ صبح میخابم ب هیچی نمیرسم

منم همین طورم طول روز تا ظهر بدو بدو.. ولی متاسفانه عادت کردم و اصلا نمیتونم شبا زود بخوابم درواقع چندساله همینم خیلی هم ناراحتم ولی فایده نداره

عزیزم کار اشتباهی می کنی تا ۳ بیدار میمونی ادم شب زودتر بخوابه بهتره خستگیش در میره اما شب دیر بخوابی تو روز همش احساس خستگی می کنی شب زودتر بخواب صبح زودتر بیدار شو به کارای عقب موندت برس

دقیقا منم مثل شمام اگر شبا بیدار نمونم کلافه میشم عصبی اما روز ها دیگ رو دور تند کارهام میکنم