سلام مامانا خوبین من افسردگی بد زایمان گرفتم کسی هس واسش پیش آمده باشه چیکار کنم ک بهتر بشم

سلام عزیزم ازکجا میدونی افسرده هستی رفتی دکتر ..واینکه علائمش چی هست

چند وقته زایمان کردی عشقم

سعی کن تنها نباشی به خودت تلقین افسردگی نکن اهنگ شاد گوش کن قران بخون بخدا توکل کن بچه رو بسپار به خواهرت یا مادرت خودت برو بیرون پیاده روی کن خرید کن اشپزی کن روزانه دوش بگیر اگه برات مقدوره برو سفر فقط تنها نمون اگه میتونی وسایل خونت رو یا تغییر بده یا جاشون رو عوض کن گل طبیعی بخر بزار توی خونت