خانوما من برای تشکیل قلب اب انار میخورم خوبه ؟ کسی جواب گرفته ؟
خرما اب انار شیر انگور دیگه چی خوبه بخورم؟

فقط خدا باید بخواد اینام خوبه اما اصل کاری دست خداست انشالله سالم بغلش کنی

شنیدم بِع عالیه برا قلب

بادام
یاشیره بادام

لوبیا سبز پروتئین گوشت مرغ. قرمز ماهی هم خوبه برای تشکیل قلب

سلام عزیزم
سویق گندم و جو بخور عالیه هم برای قلب و هم رشد جنین

فقط بادام درختی

بادوم و گردو هم خوبه

عه من فکر میکردم خرما خوب نیست نمیخوردم

روزی یکی هم موز و سیب میخورم