خانوما سلام کسی اینجا بوده که تنبلی داشته باشه و دکتر بهش دارو داده باشه و گفته باشه عرق رازیانه استفاده کن کسی بوده که نتیجه گرفته باشه لطفا بیاید از تجربیاتتون بگید

عزیزم منم تنبلی دارم برام دارو نوشت و گفته وزن کم کن و اصلاح سبک
من قند رو الان س ماهه ب کل حذف کردم بادام و عسل و میوه جات میخورم وفست فود و چیپس وپفک و اینارو هم حذف کردم الان ی هفته هم هس روزی نیم ساعت شروع ب دویدن کردم انشالله ک جواب بده

سیاهدونه و عسل ناشتا
و پیاده روی

وای اگه تنبلی داری مطلقا رازیانه نخور
ریده میشه تو بدنت اندومتریوز درمیاری

ورزش و یوگا هم خیلی تاثیر داره حتی تغذیه

من تنبلی داشتم دارو بهم داد ولی عرق رازیانه نه
دارو استفاده کردم بعد از ۲ماه باردار شدم