سلام خانوما میشه یه راهنمایی بکنید.من قرصهای آهن و مولتی ویتامین هامو از بهداشت تهیه میکردم دیروز تموم کردم رفتم بگیرم گفتن دیگه نمیاد برو از داروخانه بگیر .به نظرتون چه مارکی بگیرم اونایی که بهداشت میداد آهن ساده و مولتی ساده بود . و اینکه هم هفته های من چه قرصی میخورین من که بعد از اتمام سه ماه دکترم گفت فقط اینا رو بخور .میتونم به جای مولتی ویتامین این قرص و بخورم دکترم داده بود چن بسته اضافه مونده

اهن ... فرو.دین شبی یک عدد
امگا ۳..... هفته ای ۳ عدد
مولتی ویتامین اکتی ناتال .... روزی یک عدد
کلسی شور .... روزی یک عدد
ویتامین دی ۱۰۰۰.... روزی یک عدد
اینا قرصای منه

مولتی ویتامین مینرال
آهن هماتینیک
ویتامین دی هم همینکه عکسشو گذاشتی

اینکه ویتامین دی باید تا اخربخوری فرق داره با مولتی و اهن برو داروخونه بگو ایرانی میدن بهت

این قرص ویتامین دی ربطی به مولتی نداره البته اگر وزن گیریت خوب باشه نیازی که به مولتی نداری بهداشت به من مولتی داده ولی دکترم گفته نخور چاق میشی در کل هم ال اول بارداری تا الان هر ویتامینی لازم بوده از بیرون تهیه کردم

سلام برو پیش دکترت برات بنویسه

من خود قرص تموم شده رو میبرم عین همون میخرم

آهن (فرفورت دئودنال)
مولتی ویتامین پرگناکر

این قرص توی عکس هم ویتامین دی هست روزی یکی با غذا بخورین
ولی کار مولتی ویتامین رو نمیکنه