حس میکنم‌وقتی دوغ وماست وچیزای سردمیخورم تپش قلب میگیرم‌اظطراب میگیرم چیکارکنم‌نیمشع ک نخورم دلم‌میخاد🥺

من چند روز پیش شیر خوردم وای انقدر حالم بد بود انقدر حالم بد بود یعنی تمام قفسه سینه و معده و قلبم درد میکرد، درصورتیکه کشک خیلی میخورم اذیت نمیشم یا ماست و پنیر میخورم ولی این شیر پدرمو دراورد شاید خیلی سرد بود و خیلی زیاد خوردم ولی خیلی اذیت شدم

تپش قلبت برای چیه مشکلی پیش اومده که بخاطرش استرس گرفتی؟

من برعکس بقیه ک خیلی ویار دوغ دارن ، خیلی نمیتونم بخورم.
چون سریع سردیم میشه از بچگی همینطوری بودم.
توی حاملگیمم همینم.
خیارم بخورم سردیم میشه.

دلتو کنترل کن
یا با یه مقدار گرمی مصرف کن
مثلا یدونه خرما بعدش بخور

چیزایی که طبع سرد داره افسردگی و اضطراب رو خیلی بیشتر میکنن اصلا یه مدت نخور

اگه نیاز باشه بگو دکتر برات قرص کلسیم بنویسه دیگه لبنیات نخور.