خانما شما قرص آهن مصرف میکنید؟در ماه چندبار؟

من مینورم فولیک اسید میخورم روزانه

من فروفورت گاین
هرشب میخوردم

ریول عالیهههههههه.

آهن فرامکس

من هروز میخورم کم خونی هم ندارم برای ریزش مو خوبه اخه

من کلا شبی یه دونه فروفورت گاین میخورم

من هرشب

من از بچگی خوردم تا الا
وقتی حامله شدم شبی دوتا میخوردم هنوزم شبی دوتا میخورم

من بعد زایمانم هیچی نخوردم هرروز یه جام درد میکنه

من نه

من کمخونی شدید داشتم بعد از زایمان حدودا ۳ ماه پشت سرهم هرروز مصرف کردم و وقتی دیگه کمخونیم خوب شد هر سه ماه یکبار یک ماه کامل مصرف میکنم
دکتر برای پسر پنج ساله م هم گفت که مکمل اهن نباید قطع شه و هر سه ماه ،یک ماه اهن مصرف کنه
منم برای خودمم اجراش میکنم😁

یک شب در میان آهن ففول شب بعد مولتی ویتامین مخصوص خانم های باردار و شیرده

نرسیدم بخورم چون خواب آور بود و اذیت شدم

هر روز

هرشب🤭

فِفُل
هر روز

من زمان پریودیم مصرف میکنم چون کم خونی ندارم الان ولی بعد زایمان گرفته بودم
فرفورت دئودنال میخورم عالیه

😑😑هر ۱۲ ساعت یکی البته من کم خونی شدید دارم

چه مارکی خوبه؟

من همون سه ماه بعد زایمان مرتب مصرف کردم دیگه ازمایش دادم دیدم کمخونی ندارم گزاشتم کناز تا الان که ۷ ماه ازش میگزرخ باز ازمایش دادم دیدم کمخونی ندارم

من هر شب میخورم 😮‍💨