مامانا چیکار کنم بچم سفالیک شه🥲

یه راهکارش اینه که هر روز
دوش آب خنک بگیری روی قسمت بالای شکمت

من شنیدم میگن چهار دست و پا بری تو خونه و ورزشی ک اسمش حرکت سجده هست اونو انجام بدی .منم بریچه حالا ببینیم شاید چرخید 🙂‍↕️

پاهاتو بده بالا

ورزشای مخصوص داره به دکتر بگو یاد بده

منم بریچ 💔😭