۳ پاسخ

ما شاالله به جونت عزیزم
من از هفته 22 رفتم پیش دکتر طب سنتی
ی سری غذا ها رو حذف کردم
ی سری مواد غذایی رو اضافه کردم
نون فقط سنگک یا نون جو
انجیر بادوم پسته
برنج رو کم کردم ماکارونی و فست فود رو کلا حذف کردم
تنقلات چیپس و پفک کلا حذف
اینم بگم
هوس میکنم
ولی به خاطر سلامت نی نی سعی میکنم مراعات میکنم
کله جوش با کشک و گردو درست میکنم میخورم
خرما
سیب میخورم
صبح ها سویق استخوان ساز و سویق جو با شیره میخورم
و در مجموع سعی کردم سبک غذایی و مزاحم رو طبق دکتر طب سنتی اصلاح کنم

خواهش می کنم عزیرم

من تو 31 هفته و یک روز رفتم
وزن 1800
طول سرویکس 40

سوال های مرتبط

مامان صدرا💙🧸 مامان صدرا💙🧸 روزهای ابتدایی تولد
مامان ویانا🩷 مامان ویانا🩷 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان فندق مامان فندق روزهای ابتدایی تولد